40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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但八年过去，当其他豪门婚姻频频传出裂痕，方媛却用接地气的生活哲学刷新了公众认知：她会被拍到在平价童装店给女儿挑衣服，也会在社交媒体分享亲手做的家常菜，就连这次怀孕，也是大大方方以素颜孕肚示人，完全没走“金屋藏…