第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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杨采钰和陈金飞的那段忘年恋应该是只要认识杨采钰的人，就没有不知道的程度。那时候杨采钰还没拍《芳华》也没啥名气，大家觉得她长得像刘亦菲，于是称呼她为“翻版刘亦菲”。因为陈金飞的地位和财富再加上他和杨采钰的关系，…