猪蹄和黄豆的搭配，堪称“天然美容汤”！猪蹄富含胶原蛋白，黄豆则含有大豆异黄酮，能调节雌激素，延缓皮肤衰老。倒入泡好的黄豆，加适量清水，大火煮沸后转小火炖1小时，至猪蹄软烂，最后加盐调味，撒上葱花即可。猪蹄+黄…

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

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Kito直播吐槽大魔王赛中，自己和邓典果合作的《AJ3》混音有问题，还表示自己没有“后台”：“确实混音是有问题，而且我说实话，这首歌是我的孩子，我是他的爸爸，你要搞我的孩子，但我是个平头百姓，娃娃被欺负了，我…