【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

昌都市:(卡若区、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县)

常州市:(天宁区、钟楼区、新北区、武进区、金坛区、溧阳市)

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

山南市:(乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县、错那市)

营口市:(站前区、西市区、鲅鱼圈区、老边区、盖州市、大石桥市)

湖州市:(吴兴区、南浔区、德清县、长兴县、安吉县)

汕头市:(龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

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