健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?

3K吃瓜热点:健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?

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为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量,训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高?一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白(肌原纤维),你可以把它想象为弹簧,它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高,主要来自机械张…

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"蹭流量"和"继承遗产"是网络时代常见的话题,但不应以贬低或羞辱为前提。网红和富二代通过自己的努力和实力,不仅传承了父母的遗产,也展示了他们的价值和能力。网络社会,我们应该关注个人的努力和成就,而不是仅仅关注他们的出身和财富。

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