菠菜里的叶黄素和玉米黄质简直是视网膜的守护神，配上虾米的天然鲜味，这汤我能连喝三碗。上周家庭聚餐做了这道菜，小侄子本来闹着不肯吃饭，结果抱着南瓜啃得满脸都是，他妈妈笑说："这孩子把南瓜当蛋糕吃了！" 坚持吃了…

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退役后张继科因“体育生逆袭密码”冲上热搜。他声称带学生进北大、浙大等顶尖学府。实锤案例显示，他真把学生送进北大、浙大。他自称靠乒乓球特长“逆袭”，但具体细节成谜。张继科的“速成班”费用高，有人认为是教育情怀，也有人认为是流量生意。