为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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再之后，八卦媒体曝出了一段恩波的徒弟多多的录音，他表示：“当时恩总是去给他（王宝强）谈合同，一说这个合同事情的时候，王宝强就起来了，他说的是我们之间有个合同的话，就当成是我们是合同关系，不是兄弟关系，是这样推…