提升自我，释怀过往

甘南藏族自治州:(合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县、迭部县、玛曲县、碌曲县、夏河县)

宁波市:(海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区、象山县、宁海县、余姚市、慈溪市)

三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

中山市:(石岐街道、东区街道、中山港街道、西区街道、南区街道、五桂山街道、民众街道、南朗街道、黄圃镇、东凤镇、古镇镇、沙溪镇、坦洲镇、港口镇、三角镇、横栏镇、南头镇、阜沙镇、三乡镇、板芙镇、大涌镇、神湾镇、小榄镇)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)

吴忠市:(利通区、红寺堡区、盐池县、同心县、青铜峡市)

深圳市:(罗湖区、福田区、南山区、宝安区、龙岗区、盐田区、龙华区、坪山区、光明区)

大庆市:(萨尔图区、龙凤区、让胡路区、红岗区、大同区、肇州县、肇源县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、大庆高新技术产业开发区)

安庆市:(迎江区、大观区、宜秀区、怀宁县、太湖县、宿松县、望江县、岳西县、安徽安庆经济开发区、桐城市、潜山市)

嘉峪关市:(雄关街道、钢城街道、新城镇、峪泉镇、文殊镇)

7月11日，爱奇艺自制沉浸式生存闯关综艺连续剧《十天之后回到现实》正式官宣，并于当天发布闯关者海报和宣言视频。《十天之后回到现实》通过持续断网、全封闭环境等核心设定，打造兼具真人秀真实性和电视剧连续性的“综艺…