在将乌军从库尔斯克州赶出去后，俄罗斯得以把更多的精力用在乌克兰战场上，以进一步控制乌东四地。在此前，俄方已经对乌东四地开启了“政治改造”，通过将这些地区融入俄罗斯政治体系的方式，强化这里民众对俄罗斯的归属感，…

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！面对压力，“打工人”都有哪些减压法呢。原因：因连续加班，或较大的思想压力造成睡眠不足导致的“困顿状态”。不知不觉，“不想混下去，又没有新业绩”的压力就来啦。无形的压力往往来自不切实际的想象，脚踏实地工作自然…