为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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看到这里，我真的想要给侯佩岑好好道个歉，因为在上期节目的时候，我也是被网友的观点影响了，我也觉得侯佩岑只是拿宋妍霏当借口。说到这里，我觉得侯佩岑这一季的乘风之旅也是留下了遗憾，因为她没能和喜欢的宋妍霏有一个合…