所需食材：处理干净的猪肝1块、青椒1-2个、洋葱半个、葱姜适量、料酒2勺、淀粉1勺、蛋清1个、盐、胡椒粉少许、生抽、老抽、糖、醋（调碗汁用）、水淀粉少许。洗净的猪肝斜刀切成均匀的薄片，这是嫩的关键！切好的肝片…

怀化市:(鹤城区、中方县、沅陵县、辰溪县、溆浦县、会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、怀化市洪江管理区、洪江市)

鹤岗市:(向阳区、工农区、南山区、兴安区、东山区、兴山区、萝北县、绥滨县)

萍乡市:(安源区、湘东区、莲花县、上栗县、芦溪县)

珠海市:(香洲区、斗门区、金湾区)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

临沧市:(临翔区、凤庆县、云县、永德县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县)

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

酒泉市:(肃州区、金塔县、瓜州县、肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、敦煌市)

六安市:(金安区、裕安区、叶集区、霍邱县、舒城县、金寨县、霍山县)

武威市:(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

究其原因，是苏轼人生中三分之一的时间，都在被贬、流放的路上。林语堂说，他是“不可无一，难能有二的人间绝版”。从苏东坡的四大人生阶段、52个关键节点，读懂他66年的人生沉浮、悲欢起落。不只是苏东坡传记，更是一部…