更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

鹰潭市:(月湖区、余江区、贵溪市)

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8月7日，陶昕然就在综艺里透露曾经因为拍戏对陆毅瞬间脸红，而蔡少芬则透露她曾因拍吻戏过于紧张而导致张家辉片场发抖，这让她感觉到很抱歉。让蔡少芬不敢喊停的原因是她担心自己先出口会导致吴启华尴尬，因为她在1998…