此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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蔡澜去世后，外界哀悼声一片，他却发声抨击，质疑蔡澜逼迫未成年拍摄三级片。杨翱回应称，蔡澜去世不到一周，网上便出现大量抹黑和杜撰的文章，他已进行查证。蔡澜并非无名之辈，他妻子姓张，祖籍广东潮州，18岁已成年。