文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

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信阳市:(浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县、信阳高新技术产业开发区)

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内蒙古自治区:呼和浩特市:(新城区、回民区、玉泉区、赛罕区、土默特左旗、托克托县、和林格尔县、清水河县、武川县、呼和浩特经济技术开发区)

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海儿（Hedy）此前因担任《中年好声音3》评委被观众熟知，这位评委不仅容貌出众、身材火辣、长腿吸睛，更是专业歌唱家，海儿经常在Instagram分享美照与生活日常。昨日，她在社交网晒出身穿T恤搭配牛仔裤靓照，…