丝瓜出水别慌张，这是天然的芡汁，拌饭特别香盐一定要最后放，提前加盐会让丝瓜变软塌用猪油炒更香滑，但想要清爽口感就用山茶油除了经典炒蛋，这些年我还琢磨出不少新花样：临走时奶奶塞给我一包丝瓜籽，说要种在阳台花盆里…

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在这一季的节目中，节目组又请到了两位“跑男挚友”，分别是孟子义和李昀锐。《跑男》这档节目中，常驻嘉宾的女生前后有Angelababy、白鹿、宋雨琦，飞行嘉宾女生不计其数，这些女生在玩类似项目的时候都是拼尽全力…