为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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霍启仁的未婚妻Namfon早前庆祝生日的时候，已经被友人称为霍太，对方还表示这是Namfon最后一个单身派对，说明婚事照计划进行中，如今又有Namfon穿白色类似婚纱的照片被曝光，据悉两人已经举办了订婚宴。霍…