导语：最补肾的一种食物，中老年人常吃对头发、睡眠、眼睛都特好，吃出健康，肾气十足！我之前忍不住偷看，结果熬了1小时豆子还是硬的...如果水烧干了，只能加开水！坚持喝了两周，最明显的变化是梳子上缠的头发少了大半…

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

哈密市:(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)

随州市:(曾都区、随县、广水市)

岳阳市:(岳阳楼区、云溪区、君山区、岳阳县、华容县、湘阴县、平江县、岳阳市屈原管理区、汨罗市、临湘市)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

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节目中分离种公羊,“月亮”们被冰雹偷袭；齐过端午节，众人勇闯敖包会。转眼到了敖包大会这天，现场热闹非凡，拔河比赛中，女生们和当地牧民PK，王思晗和吴都都打头阵，张歆梦垫后，虽然两组看起来力量悬殊，但女生们还是…