五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

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大家都知道，《跑男》这档综艺节目是有很多运动项目的。宋雨琦和郑恺为什么会有一个“139club”的CP，就是因为当年宋雨琦在力量游戏中和郑恺举起了一样的重量，这个实力可想而知。这就尴尬了，其他的每一轮游戏都是…