煮至软糯：继续熬煮20分钟左右，直到地瓜变软，鸡头米和大米完全融合在一起，粥体变得浓稠香甜。最后将粥盛入碗中，一碗热腾腾、香气扑鼻的鸡头米地瓜粥就完成了。如果你也想在这个夏天尝试一些新鲜的食材，不妨去市场上买…

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玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

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现年55岁的袁洁莹（Fennie）初出道时凭电影《开心鬼》系列爆红，但1994年不幸患上厌食症，体重一度只有75磅。2021年她透露因情绪问题被诊断出患有焦虑症和人群恐惧症，需接受情绪病医生的治疗，渐渐减少幕…